Quel est bien-être? Comme les soins personnels, c’est un terme que nous utilisons fréquemment et dans de nombreux contextes. Mais, à quelle fréquence nous arrêtons-nous et nous demandons-nous de quoi nous parlons réellement lorsque nous parlons de bien-être ? Avant de penser à CBD pour le bien-être, nous devons comprendre ce que nous entendons par bien-être.
Le bien-être est un holistique concept. Il s’agit de la santé de toute la personne — santé physique, santé mentale, et santé émotionnelle. L’institut mondial du bien-être ajoute la santé spirituelle, environnementale et sociale à leur définition du bien-être.
Les Organisation mondiale de la santé étend même cette définition holistique au-delà de l’individu, affirmant que le bien-être est « l’état de santé optimal des individus et des groupes ».
Quand on pense à essayer CBD pour le bien-être, nous devons penser en ce sens. Comment le CBD peut-il aider notre santé physique, mentale et émotionnelle ?
Examinons ce qu’est le CBD, comment il fonctionne et comment nous pouvons utiliser le CBD pour le bien-être du corps et de l’esprit.
Qu’est-ce que le bien-être ?
Il est important pour nous d’apprécier l’étendue et la profondeur de ce que signifie le bien-être, car le bien-être n’est pas un état passif. C’est un actif.
L’Organisation mondiale de la santé souligne que le bien-être est « un bien-être physique, mental et social complet, et pas seulement l’absence de maladie ou d’infirmité. » En d’autres termes, il y a un monde entre prospérer et ne pas être malade.
Le bien-être est un état atteint grâce à une participation active de notre part. L’alimentation, l’exercice, les soins personnels, les habitudes saines et le mode de vie entrent tous en jeu dans la construction d’un bien-être général. Cela demande un équilibre. Si nous courons huit kilomètres par jour, mais que nos limites entre vie professionnelle et vie privée sont médiocres, notre bien-être est déséquilibré.
Pour atteindre un bien-être sain et durable, nous devons faire attention à notre corps, notre esprit, notre alimentation, nos relations et nos sentiments.
Pourquoi CBD pour le bien-être ?
Parfois, nous ne pouvons pas tout faire nous-mêmes, surtout dans ce monde moderne trépidant.
Nous avons souvent besoin d’aide, que ce soit sous la forme d’un thérapeute, d’un entraîneur personnel, d’un diététicien ou de suppléments et de médicaments prescrits par un médecin.
Si nous sommes prêts à prendre une multivitamine pour compléter notre alimentation et un somnifère pour nous aider à mieux nous reposer, ne devrions-nous pas considérer les multiples avantages du CBD pour notre santé physique et mentale ?
En apprenant davantage sur ce qu’est le CBD et son fonctionnement, nous pouvons mieux évaluer si le CBD pour le bien-être est une option viable.
Qu’est-ce que le CBD ?
Commençons par la fondation. CBD est l’abréviation de cannabidiol. Le cannabidiol est un composé moléculaire présent naturellement dans la plante de cannabis.
CBD, et ses composés sœurs comme CBG et CBN, sont connus sous le nom de cannabinoïdes. Le CBD n’est pas psychoactif, ce qui signifie qu’il ne provoque pas de « high ». Au lieu de cela, il interagit avec les récepteurs de notre corps pour conférer d’autres avantages thérapeutiques.
Les cannabinoïdes interagissent avec un système dans notre corps connu sous le nom de système endocannabinoïde. Le système endocannabinoïde est étroitement intégré à nos systèmes nerveux central et périphérique, ainsi qu’aux systèmes qui régulent le sommeil, l’humeur, la digestion, la fonction immunitaire, etc.
Les humains ne sont pas les seuls animaux dotés de systèmes endocannabinoïdes. Presque tous les animaux, y compris nos chiens, chats, tortues et oiseaux en ont.
Lorsqu’un cannabinoïde interagit avec un récepteur du système endocannabinoïde, il confère un effet en fonction de l’emplacement de ce récepteur et de sa fonction. Vous pouvez en savoir plus sur l’ECS et son fonctionnement dans notre guide du système endocannabinoïde.
Comment le CBD peut-il aider au bien-être ?
Lorsque nous réfléchissons à la façon d’utiliser le CBD pour le bien-être, nous devons garder à l’esprit les nombreux systèmes différents avec lesquels l’endocannabinoïde interagit.
Le CBD peut aider notre bien-être physique et bien-être mental de multiples façons. Les scientifiques étudient en permanence son potentiel pour traiter des affections allant de l’épilepsie et de l’arthrite à l’inflammation et à l’anxiété. Les résultats sont toujours disponibles sur toutes les études, nous ne pouvons donc pas affirmer avec certitude si le CBD « traite » les affections. En fait, jusqu’à ce que la FDA approuve son utilisation, nous sommes légalement incapables de le faire.
Mais, on peut regarder des milliers d’années d’utilisation du chanvre à travers l’histoire, à travers toutes les cultures. Nous pouvons également voir comment cela fonctionne pour nous-mêmes et écouter les gens qui le trouvent incroyablement thérapeutique.
Nous savons que les gens décrivent les effets du CBD comme apaisants, reposants, concentrés et relaxants. Ils disent que cela les aide à combattre le stress et à mieux se reposer. De plus, les gens utilisent des topiques et des crèmes au CBD pour lutter contre la douleur et l’inflammation.
Sachant cela, comment pouvons-nous utiliser le CBD pour le bien-être ?
Suppléments nutritionnels et CBD
Vous pouvez déjà prendre une multivitamine ou d’autres suppléments pour vous assurer que votre alimentation saine est soutenue par toutes les vitamines et tous les minéraux dont vous avez besoin pour rester en pleine forme.
Saviez-vous que vous pouvez combiner votre régime multivitaminé avec du CBD ? Notre Gummies multivitaminées au CBD viennent dans des formules créées spécifiquement pour les femmes et les hommes. En plus de 50 mg de CBD à large spectre et de complexes de vitamines A, C, D3, E et B, ils contiennent également d’autres minéraux et nutriments importants dont les femmes et les hommes ont besoin pour rester au meilleur de leur forme.
En outre, Gummies CBD au curcuma et à la spiruline tirer le meilleur parti des superaliments et des anti-inflammatoires naturels.
Si vous êtes un fan de vinaigre de cidre de pomme pour ses nombreuses propriétés saines, assurez-vous d’essayer notre Gummies CBD avec vinaigre de cidre de pomme, contenant 1000 mg de vinaigre de cidre de pomme par portion, ainsi que 50 mg de CBD, beaucoup de vitamine B12 et de la grenade, un antioxydant naturel.
Produits d’exercice et de récupération au CBD
En ce qui concerne la forme physique, les athlètes occasionnels et professionnels se tournent vers le CBD pour aider à apaiser les muscles endoloris et accélérer leur récupération.
Nous offrons un puissant et vivifiant Crème musculaire et articulaire au CBD à base de CBD à large spectre, de menthol, d’écorce de saule blanc et de caféine. Il refroidit, calme l’inflammation et soulage les douleurs.
Nos bâtons de baume sont également conçus pour soulager les muscles endoloris, les raideurs et les irritations. Notre Baume Muscles et Articulations est une formule rafraîchissante à base de CBD, d’huile de camphre, de menthe poivrée et de gaulthérie pour un massage tonifiant et relaxant musculaire.
Si vous cherchez à apaiser la peau irritée et à calmer votre humeur, notre Baume CBD calmant et hydratant tire le meilleur parti du beurre de karité et de l’huile de camomille romaine pour hydrater la peau, et du CBD avec des plantes comme la lavande et l’huile d’arbre à thé pour apaiser les irritations et procurer une vague de fraîcheur apaisante.
Les massages avec des topiques apaisants au CBD sont non seulement agréables, mais ils aident à réduire l’inflammation et à accélérer notre rétablissement.
Produits CBD pour le repos
Une bonne nuit de sommeil est la clé de la récupération musculaire, ainsi que du maintien de chaque système de notre corps en parfait état de fonctionnement. Bon sommeil est la clé de la mémoire, de la santé du cerveau, de l’humeur et bien plus encore.
Le repos est la pierre angulaire du bien-être et le CBD est la pierre angulaire des suppléments reposants. Le CBD peut nous aider à nous reposer profondément, à nous détendre après une longue journée et à obtenir le sommeil dont nous avons besoin.
Notre Teinture calmante CBD + CBN combine le CBD avec le cannabinoïde bénéfique CBN, qui est connu pour favoriser le calme. Ce produit est disponible en cinq concentrations, allant de la force régulière à l’ultra force, vous permettant de composer exactement la dose dont vous avez besoin.
Lorsqu’il s’agit de passer une bonne nuit de sommeil, le CBD est le complément de vos rêves. Disponibles sous forme de teintures, de bonbons gélifiés, de gélules et à peu près sous toutes les formes que vous désirez, les produits de sommeil au CBD sont abondants.
Notre Teinture de sommeil au CBD combine CBD et CBN comme dans la teinture apaisante ci-dessus, puis ajoute 5 mg de mélatonine par portion, ainsi qu’un mélange exclusif de terpènes favorisant le sommeil.
Si vous préférez une savoureuse gomme, notre CBD Gummies Avec Mélatonine profitez également de la mélatonine, du CBD et des terpènes pour vous envoyer au pays des rêves. De plus, notre Capsules de nuit CBD + CBN proposez un mélange CBD/CBN avec une formule spéciale de terpènes et beaucoup de valériane et de GABA pour améliorer votre humeur, votre repos et votre lendemain matin.
En parlant de matin, les produits CBD ne sont pas seulement pour vous détendre. Notre Gélules Matin à base de CBD et de CBG sont juste le ticket pour commencer votre journée avec concentration et calme. CBG est un cannabinoïde que beaucoup trouvent pour avoir un effet focalisant, en particulier en combinaison avec le CBD. Les gélules du matin contiennent également une dose modérée de caféine à libération prolongée pour vous remonter le moral sans provoquer de nervosité.
Soins personnels et CBD
Tout comme le repos, les soins personnels sont essentiels à notre bien-être général. Nous devons savoir quand nous arrêter, prendre du recul et prendre soin de nous, que ce soit par une pause réparatrice ou par une réévaluation des limites et des relations.
Lorsqu’il est temps de faire une pause bien-être indulgente, nous avons des produits allant de bombes de bain et masques faciaux à biscuits et boissons pour vous aider à apporter un peu de CBD calme à votre temps moi.
Huile de CBD et bien-être général
Nous avons un produit si spécifiquement conçu pour le bien-être général que nous l’appelons notre Teinture de bien-être au CBD.
Cette teinture est faite avec un rapport de 2:1 de CBD à CBG, ainsi que les puissants antioxydants naturels curcumine et coenzyme Q10. Enfin, son mélange spécial de terpènes favorise l’absorption et l’efficacité de la teinture. C’est le produit de bien-être CBD idéal, conçu pour le calme, la concentration et la santé physique.
Trouver cet équilibre entre le bien-être physique, mental et émotionnel demande du temps, des efforts et un équilibre. En plus d’une activité physique modérée et d’une alimentation saine, nous devons prendre soin de notre bien-être mental et émotionnel et nous reposer suffisamment.
En atteignant et en maintenant de manière proactive notre bien-être, nous améliorons notre qualité de vie de manière exponentielle, nous sentant mieux dans tous les aspects de notre vie. Cela améliore également nos relations. Lorsque nous nous sentons mieux, les gens autour de nous se sentent mieux aussi.
Nous espérons que vous essayez le CBD pour le bien-être, et nous sommes convaincus que l’ajout de CBD à votre routine quotidienne vous permettra de relever plus facilement les défis de la vie, petits et grands.
Vous voulez essayer le CBD pour le bien-être, mais vous ne savez pas par où commencer ? Donnez notre La teinture bien-être CBD + CBG à essayer!
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