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Parmi les nombreux (et avouons-le, il y en a beaucoup) de termes scientifiques qui sont utilisés lorsque nous parlons de CBD, terpènes sont parmi les composés organiques les moins discutés, mais les plus intéressants qui nous relient au monde naturel.
Vous les avez sans doute vus sur des étiquettes et dans des articles sur CBD à spectre complet, CBD à large spectre, et le Effet d’entourage. Mais que sont les terpènes? Que font-ils, et pourquoi devriez-vous vous en soucier?
Il s’avère que non seulement les terpènes jouent un rôle important, mais qu’ils sont aussi amusants. Pourquoi? Parce qu’ils sont tous sur l’odorat et le goût.
Regardons de plus près.
Terpènes et cannabinoïdes
On parle généralement de cannabinoïdes — les composés moléculaires trouvés dans le cannabis plante, comme le CBD, le CBG et le THC. Alors que le THC est psychoactif, ce qui signifie qu’il provoque un « high », le CBD et d’autres cannabinoïdes ne sont pas psychoactifs.
Les terpènes non plus.
Les terpènes coexistent avec les cannabinoïdes et travaillent avec eux pour conférer une multitude d’effets bénéfiques, mais il s’agit d’une forme de composé totalement différente.
Que sont les terpènes, de toute façon ?
Les terpènes sont des composés chimiques présents naturellement dans les plantes. Ils créent les parfums des plantes et sont particulièrement abondants dans le cannabis, le thé, les agrumes et les herbes comme la sauge et le thym.
Les terpènes sont les composés qui donnent aux plantes leur parfum.
Dans la nature, les terpènes remplissent des fonctions importantes pour les plantes. Ils attirent les pollinisateurs, repoussent les insectes et éloignent les animaux au pâturage.
Les humains utilisent des terpènes dans les parfums pour attirer les partenaires, dans les aromatiques pour se calmer ou se dynamiser, dans les topiques pour apaiser la peau et les tissus et, bien sûr, dans les produits gustatifs.
Les terpènes se trouvent en forte concentration dans les huiles essentielles – on pourrait dire qu’ils mettent « l’arôme » en aromathérapie.
Le cannabis est peut-être la source de terpènes la plus connue, car ils sont tout simplement si abondants en son sein. Il y a autour 400 terpènes connus dans la plante de chanvre. Les terpènes sont ce qui donne au cannabis son odeur et son goût caractéristiques.
Les terpènes se trouvent dans la lavande, la bergamote, la coriandre, le poivre noir et l’eucalyptus. Ils sont abondants dans le aérosols que les forêts produisent naturellement. Nous trouvons des terpènes dans des aliments comme les mangues, le brocoli, les pommes et le houblon.
Que font les terpènes ?
Nous savons que les terpènes sont une question d’odeur et de goût. Mais est-ce tout ce qu’ils font ?
Les terpènes, comme les cannabinoïdes, interagissent avec les récepteurs de notre système endocannabinoïde, ainsi que d’autres récepteurs dans tout notre corps. Le système endocannabinoïde est étroitement intégré à nos systèmes nerveux central et périphérique, ainsi qu’aux systèmes qui régulent le sommeil, la digestion, la fonction immunitaire, l’humeur, etc.
De plus, de nombreux les terpènes sont capables de traverser la barrière hémato-encéphalique, qui est le barrière qui protège le cerveau des bactéries, virus ou autres éléments extraterrestres qui pourraient se retrouver dans la circulation sanguine. Étant donné que les terpènes peuvent traverser cette barrière, ils peuvent offrir des avantages thérapeutiques directement tout en protéger la barrière hémato-encéphalique.
Lorsqu’ils sont combinés avec des cannabinoïdes, comme le CBD ou le CBG, les terpènes aident à obtenir l’effet d’entourage – un processus synergique par lequel les éléments combinés ont un effet encore plus grand qu’ils ne le feraient seuls.
Les terpènes vous aident également à absorber les cannabinoïdes et autres terpènes, augmentant ainsi l’efficacité et l’efficience de votre expérience CBD.
Les terpènes ont été étudiés pour leur impact sur l’inflammation, la douleur, l’humeur, et plus encore.
Nous pouvons bénéficier des terpènes par l’odorat en l’absorbant par nos systèmes olfactif et respiratoire, par le goût en l’absorbant à travers les membranes sous notre langue, et même à travers notre peau en l’utilisant dans les huiles essentielles et les topiques.
Terpènes communs
Regardons quelques-uns des terpènes trouvés dans le cannabis que nous aimons utiliser dans nos produits. Notez que la FDA ne soutient pas les allégations définitives sur ce que les terpènes, les cannabinoïdes ou les produits CBD peuvent ou ne peuvent pas faire. Les études sont toutes en cours, et nous ne pouvons pas prétendre que ces produits « traitent » n’importe quelle condition.
Limonène
Vous pouvez deviner d’après le nom que le limonène est abondant dans les agrumes. Ce terpène se trouve également dans la plante de cannabis.
De nombreuses personnes se tournent vers le limonène pour soulager l’inflammation et améliorer l’humeur.
Pinene
Voici un autre terpène avec un surnom explicite. Le pinène se trouve dans… le pin, mais aussi dans des plantes comme l’eucalyptus et le romarin. On le trouve même dans les zestes d’orange. Imaginez chacun de ces parfums et vous reconnaîtrez probablement où le pinène pourrait entrer en jeu dans chacun.
Les gens ont utilisé le pinène terpène sous différentes formes pendant des siècles comme agent anti-inflammatoire et antibactérien.
Linalol
C’est le terpène que vous trouverez dans la camomille et la lavande. Il a un parfum botanique brillant avec une touche épicée.
Le linalol a été étudié pour son lien avec soulagement des douleurs musculaires et, comme vous pouvez le deviner par sa présence dans la lavande et la camomille, ce terpène s’avère très apaisant.
Caryophyllène (alias Humulène)
Ce terpène épicé et poivré se trouve dans le gingembre, les clous de girofle, le poivre noir, le cannabis, le houblon et de nombreuses autres plantes.
C’est un autre terpène souvent étudié pour son potentiel anti-inflammatoire et anti-anxiété.
Terpènes et CBD
Pour tirer le meilleur parti des terpènes et de l’Effet Entourage, il est important de savoir où les trouver.
Les terpènes sont présents dans les produits CBD à spectre complet et à large spectre. Qu’est-ce que c’est?
CBD à spectre complet contient tous les terpènes et cannabinoïdes présents dans la plante de chanvre, y compris des traces de THC légalement autorisées (moins de 0,3 %).
CBD à large spectre filtre les traces de THC et une petite quantité d’autres cannabinoïdes et terpènes – il contient toujours une quantité saine de cannabinoïdes et de terpènes.
Les produits fabriqués à partir de CBD à spectre complet ou à large spectre fournissent des terpènes. Alors que le CBD à spectre complet contient plus de terpènes naturels, nous créons souvent des mélanges de terpènes spéciaux à ajouter aux produits. Nous en parlerons ci-dessous.
Nous avons mentionné précédemment que les terpènes peuvent être absorbés en les inhalant, en les prenant par voie orale ou en les utilisant localement dans des huiles essentielles ou des crèmes. Regardons quelques produits pour chacune de ces options.
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Ils ont peut-être semblé être un sujet mystérieux auparavant, mais nous espérons avoir clarifié les questions sur ce que terpènes sont et ce qu’ils font. De la diffusion de parfums merveilleux à l’apport d’effets apaisants et bénéfiques, les terpènes sont nos amis botaniques.
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